Mesura la circumferència del maluc. Instruccions per a maluc en home i dona

contingut

• parafernàlia
  • Senyores de circumferència de maluc
  • Circumferència del maluc

Les mesures del propi cos sempre han estat importants pel que fa a opcions de roba. Tant si voleu demanar un parell de pantalons com si esteu buscant un vestit a Internet, la mida del maluc és essencial per a una varietat de peces de vestir. Molta gent no sap quina mida ha de triar, tot i que no és difícil mesurar la circumferència del maluc.

Mesurar la circumferència del maluc és sovint difícil perquè molta gent no sap on es troben directament els malucs. Ara heu de mesurar les butxaques posteriors o la part més ampla dels malucs

Abans de poder mesurar la circumferència del maluc, necessiteu l’equip adequat. Atès que no tots els estris són adequats per a aquesta tasca i poden comportar resultats incorrectes, heu de confiar en els següents instruments de mesura.

• Cinta mètrica feta de tela
• paper
• agulla

Quan seleccioneu la cinta de mesurament, assegureu-vos que sigui flexible i que es pugui ajustar perfectament al cos. Amb un rotlle de garatge, mai obtindràs bons resultats i no comprarà roba de grans dimensions. Per tant, utilitzeu només una cinta mètrica o cinta mètrica que s’utilitza a la indústria tèxtil o per a la costura. Alternativament, podeu utilitzar la corda i mesurar-la amb un punt de prova després de posar-la en marxa. Això garanteix un resultat de mesurament gairebé bo, sempre que la línia no sigui rodona, sinó plana. No obstant això, es poden produir errors en la mesura, per exemple, si torneu a treure el cable. L’home i la dona poden llegir el resultat directament sobre el cos mitjançant cintes mètriques.

Consell: per descomptat, podeu utilitzar el vostre telèfon intel·ligent o un altre dispositiu electrònic per capturar lectures en lloc de ploma i paper. Fins i tot hi ha nombroses aplicacions a les botigues, amb les quals podeu estalviar els valors i comparar-los durant un període de temps més llarg, si voleu aprimar-vos o prestar atenció a la vostra figura.

Senyores de circumferència de maluc

Mesura la circumferència del maluc: instruccions per a les dones

Per a les dones sol ser més fàcil mesurar la circumferència del maluc, ja que l’os del maluc és més pronunciat. Això us permetrà veure exactament on es troba la cinta de mesurament i no sempre cal corregir-la. Si teniu problemes per mesurar-vos, assegureu-vos de demanar ajuda a un amic, ja que evitarà errors en el resultat de la mesura. Seguiu aquesta guia per mesurar la circumferència del maluc:

1. El millor és mesurar els malucs a la roba interior. Els texans, els pantalons de jogging i fins i tot les samarretes poden afectar negativament el resultat de la mesura. El calendari del dia no és important perquè els aliments o les begudes no afecten els malucs.

2. Només cal posar-se davant d’un mirall. No et mesureu mai del costat, en cas contrari, la cinta mètrica no estarà al lloc adequat. Els peus no s’han de tocar i les cames no s’han d’estendre.

3. Comproveu la postura abans de mesurar-la. Fins i tot al maluc, una postura enfonsada pot provocar problemes de mesurament. Així que no s’enfonsa i manté l’esquena recta. No estireu ni tenseu l’abdomen ja que això canviarà la vostra postura.

4. Poseu ara la cinta mètrica. Per fer-ho, localitzeu el punt més ampli del maluc que pot ser reconegut per la tromba. Mireu-vos al mirall i entregueu el vostre costat per trobar el punt més ampli. En aquest punt, col·loqueu el final de la cinta mètrica amb el dígit 0.

5. Passeu una vegada la cinta de mesura pels malucs i assegureu-vos que s’ajusti a la part més ampla dels malucs. No tireu el comptador massa a prop, només per mantenir-lo pla contra la pell.

6. Verifiqueu-vos al mirall si la cinta de mesura s'ha torçat i corregiu la zona afectada. A continuació, anota una nota del resultat.

Consell: tingueu en compte que el maluc serà molt més ampli després de tenir un bebè si mesurau regularment la circumferència del maluc.

Circumferència del maluc

Mesura la circumferència del maluc: instruccions per a homes

Com mesura la lectura de la circumferència de maluc en homes i dones, és diferent. El major problema que tenen els homes per tal de mesurar la circumferència del maluc és la seva forma recta. Només uns quants homes, l'os de maluc és lleugerament exterior, cosa que facilita la presa de mesures. Tot i això, la majoria dels homes han de lluitar amb ell. Les instruccions següents us ajudaran a prendre les mesures correctament i a no renunciar.

1. Si no porteu pantalons, s’obtenen resultats de mesuraments precisos. Els calçotets són fins sempre que estan fets d’un material no massa gruixut. L’ideal és utilitzar calçotets d’home, ja que això deixa més exposada la pell i el resultat de la mesura és encara més precís. No importa quan et mesura, ja que no es pot inflar el maluc amb menjar o begudes en comparació amb la cintura.

2. Només cal posar-se davant d’un mirall. Això facilita la creació de la cinta mètrica, ja que ha de ser exactament aquesta. Els peus no s’han de tancar, sinó relaxar-se per estar oberts. Però no els difongueu, si no, els músculs o el greix poden augmentar, cosa que comporta resultats incorrectes.

3. Comproveu la postura tal com es descriu més amunt.

4. Ara, agafeu la cinta de mesurar en una mà i poseu el final amb el número 0 a la part més externa dels malucs. Aquesta es troba sobre l’os de maluc. Tingueu cura de no posar-lo massa amunt, en cas contrari, mesureu la circumferència de la cintura, que és més petita fins i tot per als homes, en lloc de la circumferència del maluc. Si et costa massa mesurar-te, has de demanar ajuda a un membre de la família o a un amic.

5. Un cop hàgiu creat la cinta mètrica, poseu-la a la cintura un cop. Assegureu-vos que la cinta no es mogui ni nudeixi tot el temps. Passeu-lo per sobre de l’os de maluc, ja que això facilita la mesura. Comproveu la posició al mirall.

6. Anoteu el resultat.